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Consejos podológicos para la tercera edad

Con los años, el cuerpo humano pierde fortaleza y agilidad, entrando en un deterioro progresivo si no se toman las medidas oportunas. Una de las partes más afectadas son los pies, que requerirán de un cuidado especial no solo en verano, sino durante todo el año.

¿Sabían que más del 70% de la población mayor de 65 años de nuestro país padece algún tipo de trastorno podal?

Día Mundial contra la Hepatitis

Hoy, 28 de Julio, se conmemora el día Mundial contra la Hepatitis, y desde HOGAR SALUD,  queremos participar, dando a conocer los factores principales de la misma.

La Hepatitis es la hinchazón e inflamación del hígado, esta enfermedad hepática puede estar causada Infecciones por virus, como la Hepatitis A, B o C.

Los síntomas generales suelen ser:

  • Dolor abdominal
  • Orina turbia
  • Fatiga
  • Ictericia (coloración amarillenta de la piel o los ojos)
  • Inapetencia
  • Náuseas y vómitos
  • Pérdida de peso

En la Hepatitis B y C encontramos los síntomas de manera más radical,

10 consejos para perder peso

Después de los excesos de las Comidas Navideñas, toca volver a la rutina y perder esos kilos de más para recuperar nuestra talla. Es importante saber que además de realizar una dieta equilibrada baja en calorías, ésta debe ir acompañado de ejercicio físico moderado.

10 Consejos para perder peso

  1. Realizar 5 ingestas de comida al día ( desayuno,
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