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Consejos de protección contra el calor

Con el comienzo de las altas temperaturas y sus conocidos peligros para la salud, desde HOGAR SALUD, os ofrecemos una serie de consejos para prevenir los daños, sobre todo en los grupos de riesgo, como las personas pertenecientes a la tercera edad, producidos por el calor.

1. Evite salir en las horas de mayor índice de temperatura: de 11:00 a 17:00

2.

10 consejos para perder peso

Después de los excesos de las Comidas Navideñas, toca volver a la rutina y perder esos kilos de más para recuperar nuestra talla. Es importante saber que además de realizar una dieta equilibrada baja en calorías, ésta debe ir acompañado de ejercicio físico moderado.

10 Consejos para perder peso

  1. Realizar 5 ingestas de comida al día ( desayuno,

La Conjuntivitis

La conjuntivitis, una inflamación de la membrana transparente que recubre la parte interna del párpado y la parte superficial del globo ocular, es una de las afecciones oculares más frecuentes. El tejido que forma la conjuntiva es muy reactivo y se irrita ante la menor lesión, dando lugar a la conjuntivitis «bulbar» (si afecta a la conjuntiva del globo ocular) o a la conjuntivitis «palpebral» (si afecta a la conjuntiva del párpado).

5 reglas de oro para evitar el golpe de calor en nuestros mayores

El verano ha llegado y los que vivimos en Sevilla estamos sufriendo especialmente una ola de calor que parece no acabar nunca. Desde Hogar Salud nos gustaría recordar a uno de los grupos poblacionales de mayor riesgo que debe prestar mucha atención y protegerse ante la llegada de las altas temperaturas. Hablamos de las personas mayores,